Từ hơi lâu, việc tiêu thụ thực phẩm hữu cơ được xem là với lợi cho sức khỏe. Song, mới đây, các nhà công nghệ đã tậu ra những chất có trong các chiếc thực phẩm này sở hữu thể gây hại cho hệ tiêu hóa.
Chất đạm trong tiểu mạch
tiểu
mạch vốn chẳng hề là mẫu thực phẩm hữu cơ xấu nhưng trong nó lại đựng
gluten – chất đạm chính và lợi khuẩn có trong hệ tiêu hóa lại không “xử
lý” được chất này. do vậy, giả dụ ăn thực phẩm này thường xuyên sẽ dần
làm hệ tiêu hóa bị hư hại. một số thực phẩm thích hợp hơn với sức khỏe
và có thể thay thế cho lúa mì là: yến mạch, hạnh nhân, kê, kiều mạch,
ngô, lúa gạo và Quinoa.
>>>>coenzyme q10
khi chưa lên men, đỗ tương ko có lợi
Đỗ
tương (đậu nành) là thứ được phổ biến người ưa chuộng bởi các cấp phân
phối đã làm người tiêu dùng nghĩ rằng các sản phẩm từ đỗ tương an toàn
cho việc tiêu thụ và thật sự thấp cho sức khỏe. bên cạnh đó, những nhà
nghiên cứu cho rằng đỗ tương khi được sử dụng trực tiếp là thực phẩm đã
được biến đổi gene, ko có lợi cho hệ tiêu hóa. những người PR đỗ tương
lại phủ nhận nghiên cứu này và chỉ ra rằng những nghiên cứu dịch tễ học
của người châu Á cho thấy, đậu nành đã khiến giảm tỷ lệ ung thư vú và
ung thư tuyến tiền liệt. Nhưng đó là nghiên cứu sản phẩm trong khoảng đỗ
tương lên men, tạo ra những chế phẩm sinh học phải chăng cho sức khỏe,
thấp cho hệ tiêu hóa, chứ không hề là mẫu đỗ tương dùng trực tiếp. thành
ra, rẻ nhất người tiêu dùng nên chọn các sản phẩm đỗ tương là sản phẩm
hữu cơ đã được lên men.
Nấm ký sinh trên lạc gây bệnh
Trên
lớp vỏ mềm và xốp của lạc cất dòng nấm sống ký sinh. Ngay diễn ra từ
còn nằm dưới đất, loại nấm này tạo ra aflatoxin, một chất có khả năng
gây ung thư. lúc bạn ăn lạc sống, những biến chứng do nấm nhiễm trên vỏ
lạc ảnh hưởng trong tương lai đến sức khỏe của bạn. các chiếc nấm này
vẫn có thể tăng trưởng ngay cả khi lạc đã được chế biến thành ra, cần
bảo quản những chế phẩm từ chiếc thực phẩm này ở nhiệt độ phù hợp, rẻ
nhất là trong tủ lạnh nhằm ngăn phòng ngừa sự sinh trưởng của nấm ký
sinh gây hại.
Ðường trùng hợp trong sữa bò
Trong
sữa bò sở hữu đựng 1 số dòng tuyến phố trùng hợp mà 1 số người không
thể tiêu hóa được nệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, nhất là đối có người bị
nhiễm nấm Candida. nếu như sữa bò được tiệt trùng thì đồng thời nó cũng
chiếc bỏ những vi khuẩn và enzym với lợi cho hệ tiêu hóa. ngoài ra, bạn
còn phải đối mặt có dư lượng kháng sinh hoặc hormon vững mạnh và hóa
chất mang trong sữa bò.
nếu như bạn
chọn tiêu dùng sữa bò hữu cơ, phải chăng nhất là tiêu dùng sữa tươi sở
hữu rộng rãi chế phẩm sinh học và enzym cần phải có, cho phép việc tiêu
hóa hiệu quả hơn.
thịt lợn khó tiêu cho hệ tiêu hóa ở người
Lợn
là dòng động vật phàm ăn, hệ tiêu hóa của chúng lại làm việc cực nhanh,
ko có đủ thời kì để chiếc bỏ bất kỳ chất độc nào với trong thức ăn mà
chúng thu nạp. cộng với đó, lợn ko mang tuyến mồ hôi nên chúng không thể
thực hiện thấp công đoạn chiếc bỏ độc tố nên phổ thông độc chất nằm lại
trong thân thể chúng. một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, làm thịt lợn
khó tiêu cho con người còn bởi cấu trúc gene của người và lợn có đa dạng
điểm tương đồng, khi ăn làm thịt lợn có thể gây ra các biến chứng tiêu
hóa phức tạp hơn.
