Rau má được biết đến là thực phẩm giải nhiệt rất tốt, nó cũng chính là thực phẩm ngăn chặn sự lão hoát rất tuyệt vời
Rau má là loại mọc bò,
thân lá nhỏ. Thành phần chính của rau má bao gồm: Beta caroten, sterols,
saponins, alkaloids, flavonols, saccharids, calcium, iron, magnesium,
manganese, phosphorus, potassium, zinc và các loại vitamin B1, B2, B3,
C, K.
Rau má có khá nhiều lợi
ích phải kể đến như duy trì sự trẻ trung. Nước sắc từ lá rau má được coi
là có tác dụng hạ huyết áp, tăng cường sức khỏe, tăng cường trí
nhớ…Ngoài ra rau má còn có tính chống oxy hóa, cải thiện vẻ đẹp của làn
da.
Trong đông y, rau má
thường được phối hợp với đậu đen hoặc mè đen chế làm thuốc bổ dưỡng cho
trẻ em, người già hoặc người ốm mới dậy giúp hồi phục rất nhanh.
Hiện nay, rau má được sử
dụng rất đa dạng dưới hình thức thuốc tiêm, thuốc bột, thuốc mỡ để điều
trị tất cả các chứng bệnh về da như vết phỏng, vết thương do chấn
thương, giải phẫu, cấy ghép da, vết lở lâu lành, vết lở do ung thư, bệnh
phong, vảy nến…
Các chuyên gia về đông y
cho rằng rau má chống lão hóa rất tuyệt vời, có tác dụng bổ dưỡng cho
não, các tuyến nội tiết, đồng thời xác nhận nước chiết từ rau má giúp
cải thiện các vấn đề về hệ tuần hoàn và da. Rau má tác động lên hệ thần
kinh trung ương, làm giảm căng thẳng, tăng cường khả năng tập trung tư
tưởng, giúp cải thiện trí nhớ người già.
Người ta cho rằng dịch
chiết rau má có hiệu quả tốt với bệnh Alzheimer nhờ những dẫn xuất của
chất asiaticoside có khả năng bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tác động của
các độc tố beta-amyloid. Đối với tuần hoàn huyết, những hoạt chất của
rau má có tác dụng cải thiện vi tuần hoàn ở các tĩnh mạch, mao mạch, bảo
vệ lớp áo trong của thành mạch và làm gia tăng tính đàn hồi của mạch
máu.
Với những người bị nổi
mề đay, có thể lấy khoảng 50 g rau má tươi, rửa sạch, giã dập, hãm với
nước sôi 200 ml như hãm chè tươi, uống trong ngày. Tuy nhiên, rau má có
tính lạnh nên những người có chứng đầy bụng hoặc đi tiêu lỏng cần cẩn
thận khi dùng.
Thông tin hữu ích
Coenzyme Q10 là một sản phẩm chống lão hóa, thuốc hỗ
trợ tim mạch, tăng cường sức khỏe hệ thần kinh, trí não minh mẫn, hổ trợ
điều trị bệnh viêm đau nhức khớp..Coenzyme
Q10 vốn được coi là thần dược của tuổi trẻ, có tác dụng làm chậm sự lão
hóa cơ thể, cải thiện khả năng làm việc, kéo dài tuổi thọ, tăng cường
hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng chống được nhiều loại bệnh tật đặc biệt
nó được coi là một loại thuốc hỗ trợ tim mạch rất hiệu quả.
