>>>>coenzyme q10
Hạn chế ăn những gia vị cay nóng để tăng hiệu quả kiểm soát tình trạng mồ hôi.
Hiện nay, để điều trị khỏi hoàn toàn căn bệnh này là rất khó khăn. Để tăng hiệu quả kiểm soát tình trạng mồ hôi của mình cần có chế độ ăn khoa học: ăn ít đồ ăn cay, nóng, các thực phẩm có nhiều caffein như sôcôla, nước ngọt có ga... Tăng cường những thực phẩm có tính mát như rau xanh, hoa quả tươi (dứa, táo, lê...).
Những khi căng thẳng nếu mồ hôi ra nhiều hơn, có thể tĩnh tâm lại bằng cách tập hít sâu, thở chậm từ 5 - 10 phút. Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức quá khuya, cố gắng ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng/ngày.